「ひとりになりたい」誰だって、同じ心理になるものさ。

人、組織、社会・・・さまざまなしがらみにもまれて疲れ切った男が「ひとりになりたい」と願望をほんの少しだけ叶えようとするブログです。「こんなこともあるぞ」と教えてもらえたら、即実践するだけのバイタリティは残っています。

段ボールオーブンでピザを焼いてみた

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久々に「ひとりになりたい」を実践した・・・わけではありません。

地元のアウトドア教室で「段ボールオーブン」を作ったのです。

私は指導する方ですが。

 

 

手順はいたって簡単なのです。

 

 

1 アルミホイルを段ボールの内側に張り付ける

2 金網を乗せるために工作

  (僕の場合はバーベキュー串を2本渡して金網台を作りました)

3 器に炭を入れる

4 網の上にピザを置く

5 炭に火をつけて15分ほど置く

 

 

これで、アウトドアでもできたてのピザが出来上がります。

意外と簡単そうでしょ?

 

 


【BBQで使える豆知識】ダンボールとアルミホイルで即席ピザ窯を作ってみた。【Bake a pizza in the cardboard box oven】


百均手作り段ボール窯でピザ焼き


段ボール窯でマルガリータの作り方【リバーサイドクッキング】

 

 

こんな感じで、アウトドア愛好家の方々も実践してるんです。

アウトドア教室でやってみると、ミカン箱程度の大きさであれば、

子どもたちだけでも30分あれば出来上がります。

 

 

ピザの記事は餃子か春巻きの皮をそのまま使えば時短になります。

あとは火加減だけ注意してみていれば、おいしいピザの出来上がりです。

 

 

ちなみに僕はピザが嫌いなので味見せず。

どろソース持ってきてお好み焼きチックに食べればよかったかもしれない。

 

 

 

 

燻製も段ボールでできちゃうので、最初はここから始めてみてもよいのでは?

自分が楽をして誰かに迷惑をかけるのは「悪」なのか

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こんな焼肉が食べたい。

いや、疲れてるんでしょうね。

 

 

ストレスがかかると、人間は「生存優先」になるといわれています。

体を守るために発熱したり、食欲が増したりするなど、

「生きる」ために必要な動作を優先する仕組みがあるのだとか。

 

 

厚切り秘伝のタレ漬け 牛ハラミ1kg 焼肉(焼き肉)用サガリ訳あり

厚切り秘伝のタレ漬け 牛ハラミ1kg 焼肉(焼き肉)用サガリ訳あり

 

 

 

最近、ハラミ好きなんですよね。

胃が小さくなってしまっても、肉はおいしそうだな。

肉を食べることを励みに、もう少し生きてみようかと思ったり。

 

 

ああ、死ぬ気なんてありませんよ。

死ぬかと思うくらい仕事はさせてもらいましたが、もうこりごりです。

 

 

自分が楽をして、誰かに迷惑をかけるよりはましですからね。

コンビニコーヒー選手権を勝手に開催します。

仕事が立て込んでいて、久々に休みを取ることができました。

家で飲むコーヒーはうまかったです。

 

 

 

 

多忙な時期、コンビニコーヒーには大変お世話になりました。

主要なコンビニのコーヒーはすべていただきました。

 

 

個人的にランキングをつけると、

 

 

1.ローソン

2.セブンイレブン

3.ファミリーマート

 

 

こうなりました。

個人的な見解なので、あまり目くじらを立てないでください。

 

 

ローソンのコーヒーが僕の味覚に一番合っている、それだけなんです。

セブンイレブンもいいんですよ、カフェラテはセブンイレブンの勝ちです。

ファミマはどうしても最後発のサービスだけあって、他のコンビニと同じことをしているというレベルなので、これからに期待します。

 

 

ローソンのいいところ、それは「店員さんが淹れてくれる」ところにもあります。

自分で入れようと思っても、手が荷物でふさがっていたりしてめんどくさい時も意外とあるんです。

コーヒーの味というよりは、コーヒーを提供するサービスのすべてまでを考えて、僕はローソンの優勝!と思っております。

 

 


岡山県高梁市「LOGLARND」富士電機うどん自販機

 

 

ちなみに、セブンイレブンのコーヒーベンダーを作った「富士電機」さん。

実は「うどん自販機」の生みの親でもあるんです。

この時の技術がコンビにコーヒーに活かされていると聞けば、

少しワクワクしますね。

韓国発表の”威嚇画像”に一言だけ物申す。

 

 

 

距離が特定できる水平線とかも撮影されていない写真を、

証拠として出せる根性が理解できないですわ。

 

 

そもそも「日常茶飯事」だったんでしょ、哨戒機の接近が。

それなら動画撮影スタンバイしておくのが当たり前じゃないですか?

それなのに「いきなり来たから動画は撮れていません」なんて、

子どもでもそんな言い訳しないわ。

 

 

なにより「機械は嘘をつかない」そうですね。

 

 

なにをおっしゃる。

機械を使う人間が嘘をつけば機械も嘘をつきますがな。

 馬鹿げてる。

胃潰瘍

 

おいしく食べて治す胃・十二指腸潰瘍に効く食事―消化のよいレシピ200 (おいしく食べて治す)

おいしく食べて治す胃・十二指腸潰瘍に効く食事―消化のよいレシピ200 (おいしく食べて治す)

 

 

 

胃潰瘍になってしまった。

原因はストレスなのか、別の要因なのかはわからない。

でも、自分では前者だと思っている。

 

 

胃潰瘍って、ストレスが原因というよりは「ピロリ菌」が原因。

そういわれている時代もありますが、今は「それだけではない」とのこと。

ストレスが原因で胃酸の分泌が過多になり胃壁を傷つけるとのこと。

 

 

そんな胃潰瘍になってしまった人に、以下のような対処が推奨されています。

 

 

・胃炎や胃・十二指腸潰瘍の皆さんは、性格が几帳面で、なにごともキチンとこなし、負けず嫌いで、気配りがこまやかです。

・悩みを発散できずに一人で思い悩むタイプが多いようです。

・日頃から、さまざまなストレッサーに負けないように、スポーツや散歩、好きな趣味、おしゃべりなどによってストレスを発散する方法を身につけておきましょう。

 

 

なるほど。

じゃあそのようにふるまうとするか。

 

 

何でもかんでも仕事を押し付けてこられても、拒絶する。

病気を根拠にさまざまな配慮を希望する。

特に、病気になったのは職場の環境が原因なのだから要因を改善するよう要求する。

 

 

こんなことを思っても、そのまま実行する人はいないでしょう。

でも、あなたの周りにそんな人がいたら、どうでしょう。

きっと、あなたの方が胃潰瘍になってしまうかもしれませんね。

 

 

自分がいくら病気でも、他人を病気にしてしまう権利はありません。

そのことがわかっている人ばかりではない世の中を、悲しく思います。

 

 

韓国政府とは「これ以上協議しても真実の究明ができない」そうだ。

やるなあ、日本政府。

まさに同感ですよ、同感。

 

 

文庫 平気でうそをつく人たち 虚偽と邪悪の心理学 (草思社文庫)

文庫 平気でうそをつく人たち 虚偽と邪悪の心理学 (草思社文庫)

 

 

 

反日が国是であり、良識的な判断すら「反日」が上回る。

それが政府の決定事項にも影響するというのだから、話にならない。

 

 

考えてみると、韓国と日本の間には様々な齟齬や問題がある。

 

 

  • 剣道や柔道の起源を韓国に求める「韓国起源説
  • 竹島を不法占拠
  • 従軍慰安婦問題
  • 徴用工補償問題
  • 哨戒機へのレーダー照射
  • 総合演習時の「日章旗掲示拒否
  • 日本古来の仏像・文化財の返還問題
  • アルファベット表記問題(KoreaではなくCorea)
  • いちご、ブドウなどの無断栽培(日本で開発された品種を韓国発祥と呼称)
  • 産業廃棄物の海洋投棄
  • EZZ外での漁船操業
  • 歴史教科書問題
  • 日本海呼称問題
  • 大陸棚問題(沖縄周辺の大陸棚も韓国側と主張)
  • スポーツ問題(観客席での政治的メッセージ、韓国選手による日本蔑称)
  • 違法電波によるテレビ、ラジオの受信障害

 

 

これだけじゃないかもしれないけど。

これだけすべての問題を、韓国政府は「植民地支配が発端」というのだ。

 

 

単純に言えば、昔韓国民は植民地支配で辛酸をなめたのだから、

それ相当の見返りや保証をもらうのは当然であるということらしい。

逆を言えば、日本がいくら困っても問題はないということであり、

どんな問題も韓国優位に解決されることが過去の歴史から見ても当然らしい。

 

 

レーダー照射問題にしてもその他の問題にしても、

もう話し合いをする必要はないと思います。

無視でいいんです、無視で。

 

 

だって、解決や妥協が見いだせるから「話し合い」「協議」するんでしょう。

それすら見いだせないのに、時間を費やしても、もったいないだけです。

新しい横綱のなり手がいない相撲協会は今後どうするのだろう

また相撲ネタになります。

 

 

キセノンこと稀勢の里関、やはり引退されましたね。

相撲協会の暗黙のプレッシャーや治らないけがを抱えての相撲人生、

本当にお疲れさまでした。

 

 

 

 

さらに横綱鶴竜大関栃ノ心も休場。

そして本日1月19日から小結・御嶽海もケガで休場。

どんどん上位陣が休場する有様です。

「満員御礼」の札が止まってしまうことを相撲協会は危惧しているでしょうね。

 

 

それよりも、横綱候補や大関候補すらいなくなってしまったこと、

それを危惧する方が先じゃないですかね、相撲協会

 

横綱 白鵬 33歳

横綱 鶴竜 33歳

 

大関 高安 28歳

大関 豪栄道 32歳

大関 栃ノ心 31歳

 

・関脇 貴景勝 22歳

・関脇 玉鷲 34歳

・小結 妙義龍 32歳

・小結 御嶽海 26歳

・前頭筆頭 栃煌山 31歳

・前頭筆頭 逸ノ城 25歳

 

 

もうお判りでしょう。

横綱はもちろん、大関候補もほぼ皆無。

あえて挙げると、貴景勝が今場所、来場所の成績いかんで大関に。

そうしているうちに豪栄道栃ノ心が引退してしまう可能性もある。

 

 

大関がそんな有様なので、横綱候補なんて誰もいない。

高安がある程度頑張ってくれればいいのですが、今場所も3勝3敗ではねぇ。

 

 

貴景勝ですよ、相撲協会に残された唯一の希望は。

あと、今の状況では逸ノ城も希望になりえますかね。

 

 

ん?

結局貴乃花親方の残像ともいえる貴景勝と、

相撲協会がごたごたした要因に関わっていたモンゴル会の逸ノ城

この2人に頼らなくちゃならない相撲協会、なんと情けない。

 

 

稀勢の里に少し優しくしておいた方がよかったんじゃないですかね。

外部委員をけしかけて「激励」されるのは、教会執行部の方でしょうに。

稀勢の里は相撲協会に使い捨てにされるのか

稀勢の里、厳しいですね。

3連敗してしまえば、引退が現実味を帯びてきます。

 

 

でも、横綱になってから何があったか。

そのことを振り返ってみると、少々思うところがあります。

 

 


【大相撲】新横綱稀勢の里が逆転優勝! 本割・優勝決定戦・そして表彰式で涙

 

 

横綱なってすぐ、けがを押して優勝したこと。

まだ多くの人々の記憶にあると思います。

この時「無理をしなければ」どうなっていたでしょうか。

 

 

稀勢の里は責任感を優先して出場し、優勝。

そこには「日本人横綱」への過分の期待を隠そうとしない、

日本相撲協会の姿勢がありました。

 

 

せっかく誕生した日本人横綱を大事にしなかった、

それが今の稀勢の里の窮状につながっているのです。

「満員御礼」の札がたなびき続けていることだけに喜んでいてはだめなのです。

 

 

相撲協会稀勢の里を結果的に引退に追い込んでしまいました。

組織としての体をなしていない部分があるにもかかわらず、

国技の名を借りて体質改善を行うこともせず、

才能を持つ日本人力士を使い捨ててしまうのです。

 

 

2018年はスポーツ界で様々な常識外れの行動が相次ぎましたが、

相撲協会もその一翼を担っていたことを忘れてはなりません。

 

 

 

 

こいつでも楽しん留意を下げるとしますか。

前澤社長の手法は間違っていない

 

 

 

前澤社長さんの「100万円を100人」の手法は、決して間違っていません。

騒動が落ち着いたから、あえて書きます。

 

 

企業として1億円の広告費を費やして得られる効果と、

前澤社長の手法でプレゼントして得られる効果、

どちらがZOZOTOWNブランドのイメージアップになるでしょう。

 

 

前澤社長は、一種自分自身も広告体として活用しているのです。

かつて同様の手法で本業のアピールをした経営者はたくさんいます。

 

 

安売り家電の「城南電器」の宮路社長、

マグロを競り落とす「すしざんまい」の木村社長、

ハイトーンボイスでおなじみ「ジャパネットたかた」の高田会長、

これらの方々以外にも多くの経営者が自ら広告体となりました。

 

 

前澤社長の手法を「成金じみている」とかいう人もいますが、

これも手法の1つであり、何にも問題はないと思います。

何らかの犯罪行為で得たお金をプレゼントしていないですし、

商売で稼いだお金のうち自分の手元に入っているお金を配分した、

それも自分のお金として自分がルールを決めて配分した、

それだけのことなのです。

 

 

自分にできることを考え、実践する。

成功するも失敗するも、リスクは当然理解し、受け止める。

そうしてビジネスは成されているものだと私は思います。

 

 

相当のリスクを背負って、乗り越えて、成功した人は尊敬します。

リスクを背負う勇気がない人間が、

成功者を「成金」とか揶揄する言葉で経営者を批判しても、

お里が知れるだけです。

 

 

日本と言う国は、成功者を素直に評価しなくなってしまった。

それでこの国の発展は成し遂げられるのだろうか。

韓国は振り上げた拳を下ろせないだけなのだ

 

アンガーマネジメント入門 (朝日文庫)

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韓国政府は反日イコール国是ゆえにその拳を振り上げた。

しかし、振り下ろす先が見えなくなった。

そして今、さまざまな方面から日本政府を謝罪させようとしている。

 

 

論点のすり替えはもうお手の物だ。

哨戒機が射撃制御レーダーを照射されたことが問題ではなく、

哨戒機が危険な低空飛行を行ったことが問題であると、

論点をすり替えて国際社会にアピールしている。

 

 

そもそも、北朝鮮船籍の小船舶を救助するために、

なぜ駆逐艦が、海軍の一旗艦が単身あの場所にいたのか。

晴天下に置いて捜索のためのレーダーを使用する必要性があったのか。

よりによって日本のEEZ内で何をしていたのか。

 

 

このように、問われたら答えられないことは山ほどある。

それを「論点のすり替え」で高圧的に対応してきたのが韓国なのだ。

その対応に「説明」「理解」で対応してきた日本政府も問題がある。

 

 

もう、相手にしなくていいのだ。

無視すると言う意味ではなく、相手に忖度する必要はない。

こちらも堂々と今回の哨戒機の件のごとく、正々堂々主張すればよい。

平行線になっても問題はない、妥協点すら与えなくていいのだ。

 

 

そう、振り上げた拳を下ろせないようにすればいい。

拳を交わす必要もないし、逃げる必要もない。

「あなたは誰と戦うつもりなのか?」と言い放つぐらいの余裕を見せて、

目の前でフジコフジコする韓国政府を傍観して欲しい。

 

 


韓国の反論動画が本気で日本動画のコピー改竄だと判明 あまりの内容に日本側失笑

長野久義選手が広島カープにやって来る!

 

報知新聞社 長野久義 (読売ジャイアンツ) 2019年 カレンダー B2 プロ野球
 

 

 

まさか長野選手を人的保障で獲得するとは。

と言うか、巨人さんが一番驚いているのではないでしょうか。

 

 

これで丸選手にすごいプレッシャーがかかることになります。

「長野を出してまでお前を獲得したんだ」と言われるのですから。

 

 

仮に、巨人が優勝したとしても丸選手の成績が平凡だったら。

「これなら丸じゃなくて長野が居たら楽に優勝できたのでは」と言われるでしょう。

 

 

カープファンとしては、お越しになられた選手は誰でも歓迎します。

もちろん、長野選手も歓迎です。

個人的に「肝心の時に打つ」イメージの選手でしたので、

その勝負強さをぜひカープでも発揮していただきたいなと思います。

 

 


長野久義 応援歌(読売ジャイアンツ)

 

 

この応援歌がかっこいいと思ってましたが、

さすがにカープ応援団は同じ曲を使わないだろうなぁ。

 

予防接種をしていなくてもインフルエンザがうつらなかった!感染予防はちゃんとできる!

年末のご挨拶も放置し、

年始のご挨拶がこの時期になってしまうと言う不義理をお許しください。

 

 

 

 

 

インフルエンザ対策にと「クレべリンゲル」を設置していても、

かかる時はかかります。

 

 

息子が学校からもらってきて、そこから妻へ移ります。

以降、娘と私で年末年始をてんやわんや、です。

何とか落ち着いたのが今日の夜だった、と言うわけです。

 

 

とにかく、自分がインフルエンザにならないようにと心がけたことがあります。

以下の通りなんですが、帰宅後やトイレの後にはとにかくやってましたね。

 

 

1 うがい

 うがいはとにかくするべきです。

 のどの調子に違和感を感じなくとも、予防と思って。

 

2 手洗い

 手洗いの後にアルコール消毒のコンボが効果ありだと思います。

 指の間、手の甲を意識して洗うのが良いでしょう。

 

3 乳酸菌

 R-1とかの飲料やヨーグルトを食べるだけでも十分摂取できます。

 私はR-1を朝昼晩飲んでいました。

 あと、翌日に疲労を持ちこすことが少なくなったのは思わぬ効果でした。

 

4 睡眠

 とにかく7時間は寝る、それを徹底していました。

 もちろんインフルエンザ患者とは別の場所で寝ていました。

 

5 ビタミンC

 パック飲料のビタミンCや粉末のビタミンCを飲んでいました。

 どうせならとDHCの「マルチビタミン」を飲んでみましたが、

 寝つきが良くなったのですっかり愛用し始めました。

 

6 マスク

 寝ている時もしておいた方がいいです、マスク。

 のどの保湿にもなるし、ウイルス侵入も防げるからです。

 唇のかさかさを治すのにも効果がありました。

 

7 アルコール消毒

 クレべリンゲルでもいいのですが、スプレータイプの奴です。

 トイレのたび、帰宅するたび、感染者の衣服を触るたび。

 極端かもしれませんが、それくらいのペースで消毒していました。

 

 

これだけの対策でインフルエンザにかからずに済んだのだと思います。

私はまだ予防接種をしていなかったにもかかわらず、です。

 

 

年末は仕事も多忙だったので夜9時ごろ帰宅するのがしばしばで、

心身ともに疲弊していたので「絶対にうつる」と思っていましたから、

これだけの基本的な予防法が十分効果があると分かって安心です。

 

 

全国的にもこれからがインフルエンザの流行時期です。

どうしても寝込んではいけない時が誰にでもあるので、ぜひ予防に努めてください。

特に受験を控えている学生さん、そのご家族の方々、

ご自身のためだけでなく、人生の岐路に立っている人たちのためにも、

予防にお努めくださいませ。

 

 

今年も「今日は読んでやろうか」と思っていただける文章を書こうと思います。

改めまして、今年も本ブログをよろしくお願いいたします。

今の日本は「気づかいしすぎ大国」である!

クリスマスになると「今年も彼女がいない」とか、

「いい彼氏が今年も見つからなかった」とか、

ひとりでいることが悪のような考え方をしている人が増えます。

 

 

このブログは最近テーマからかけ離れつつありますが、

あくまで「ひとりになりたい」ですから、

クリスマスも終わったのでこのことを書かないといかんでしょう。

 

 

「クリぼっち」って言葉がここ数年で聞かれるようになりましたが、

ぼっちで何が悪いんだって言いたいですね。

 

 

今の日本は「気づかいしすぎ大国」であります。

 

 

クリスマスに彼氏や彼女と過ごすことを楽しみにしつつも、

職場に独身の先輩がいればそれを公言するのを控える。

仮に「彼氏と過ごすんですよー」とでも宣言した時には、

独身の先輩が人格者でない限り、謎の残業を強いられることになる。

その理由を聞けばもっともらしく業務だと言われるが、

その本質は「独身者に対する気遣いが足りない」こと。

 

 

なんだろうね、

もっと自分の人生なのだから、自分が決めた道を歩けばいいのに。

反道徳的でない限りはね。

 

 

正直、気づかいしすぎて疲れちゃってる人が多いと思います。

だからこそ、クリスマスだけではなく、

誕生日とか何とかかこつけて、

自分にご褒美をあげるべきなんですよ。

そのご褒美が「彼氏と一緒に過ごす」でももちろんいいわけで、

「ひとりで好きなことを好きなだけやる」と言うのもいいわけです。

 

 

気づかいが駄目と言っているわけではありません。

普段から気づかいしすぎて疲れている人が多いのだから、

せめて年に何回かは自分の感情と欲望の赴くままに過ごしなよ、なんです。

 

 

 

 

ちなみに、クリスマスに我が家ではこちらをいただきました。

ザッハトルテは最高ですな。

クリスマスイブは自分へのご褒美をあげる日にしよう

 

クリスマスイブになると、リア充がどうたらこうたら、

彼氏と彼女がどうたらこうたらと、

他人の過ごし方を見て一喜一憂する人が多い気がします。

 

 

でも、そんなの時間ももったいないし、

メンタルが疲れてしまうだけじゃないですか。

 

 

正直、クリスマスは自分へのご褒美をあげる日、

それでいいんじゃないかと思います。

1年間頑張った自分にご褒美をあげてもよいではないですか。

 

 

スーパー銭湯で一日風呂三昧して疲れを癒すもよし、

一日目的も決めずにゴロゴロするもよし、

自分が本当にしたいこと、やりたいことをやればいいと思うし、

自分が欲しい物を手に入れる日にしてもよいと思うのです。

 

 


自分へのご褒美、何をあげればいい?【精神科医・樺沢紫苑】

 

 

メンタルケアの観点からも「自分へのご褒美」は効果ありみたいです。

嵐のみなさんを起用すれば商品やサービスは売れるのか?

 

 

嵐のみなさんを起用すれば商品やサービスは売れるのか。

ふとそんなことを考えてしまったのです。

その理由は、以下の商品にあります。

 

 


嵐 CM 2019「年賀状・スマホ 篇15秒」+ 「年賀状・カミカラ 篇15秒」

 

 

勝手に想像してみたのですが、

 

 

<起用した側>

・嵐さんだから年代を問わず知名度もあるので注目してもらえるはず

・嵐のファン層である10代・20代に年賀状を買ってもらいたい

・お金を使ってでもアピールをしないとどんどん年賀状が売れなくなってしまう

 

<起用される側>

SMAP亡き後の「国民的アイドル枠」を確実に固めておきたい

・なんだかんだいっても全国CMは知名度アップに欠かせない

・5人登場するからいただけるものも結構いただけるし(事務所談)

 

<受け止める側>

・嵐さんだからCMはチェックする

・ますます嵐に会いたくなってきた

・会いたいから貯金してツアーチケットをゲットするんだ!

・そのためには年賀状はLINEとかで済ませて節約!

 

 

てなオチが付いてしまいそうな気がしません?

 

 

いやいや、嵐がどうとかいっているのではありませんよ。

嵐を使うことで注目を集めることはできるのですが、

それを確実に商品の購入に結び付けられていないと言いたいだけ。

 

 

単純に、年賀状購入時に100人に1人嵐グッズが当たるとか、

嵐オリジナルカードがもらえるとかやっちゃえば、

10代・20代が郵便局に殺到すると思うんですよね。

 

 

せめて、年賀はがきくじの商品に嵐関連商品を提供できないもんですかね。

5大ドームツアーのチケットが当たる!とでも宣伝すれば絶対売れるぞ。