首の凝りがすごいんですよ。 吐き気をもよおすぐらいしんどい時もあるんです。 そこで、やってみました。 かんたん!自動整体! デジ首（デジタル首）による首こりはこれで解消!! Ｙｏｕｔｕｂｅにいろいろな首ストレッチ法が紹介されていまして、 いろいろ試…