「ひとりになりたい」誰だって、同じ心理になるものさ。

人、組織、社会・・・さまざまなしがらみにもまれて疲れ切った男が「ひとりになりたい」と願望をほんの少しだけ叶えようとするブログです。「こんなこともあるぞ」と教えてもらえたら、即実践するだけのバイタリティは残っています。

2018-09-20から1日間の記事一覧

GABAのおかげで安眠できるようになった

眠ることが楽しみになっている人、いらっしゃいませんか。 少なくとも、私はそんな人間の1人です。 でも、ストレスを抱えているとなかなか眠れない。 イライラ、ムカムカなどなど様々な感情がこみあげてきます。 そんな私に強い味方が現れた。 ギャバ(GABA…