GABAのおかげで安眠できるようになった
眠ることが楽しみになっている人、いらっしゃいませんか。
少なくとも、私はそんな人間の1人です。
でも、ストレスを抱えているとなかなか眠れない。
イライラ、ムカムカなどなど様々な感情がこみあげてきます。
そんな私に強い味方が現れた。
GABA。
アコーディオンを惹かせたら一流の人。
それはCobaさん。
GABAはチョコレートなどにも含まれるようになったストレス緩和成分。
それをサプリメントとして寝る前に飲むようにすると、なんと寝つきがいい。
イライラ、ムカムカも多少は軽減されているし。
なにより寝つきが良くなって、熟睡できる率も高くなりました。
1週間に1回の熟睡が、隔日ぐらいでやってくるようになったんです。
本当にイライラ、ムカムカで睡眠に支障をきたしている方。
GABA、本当にお勧めできます。
cobaさん聞いて心を落ちつけると、なおよろしいかと。